去跑步要不要带手机？!

手机现在是人们日常生活中不可或缺的物品，不仅可以用来与他人联系，还可以进行上网，娱乐，购物，支付等等，各种齐全的功能非常方便，满足了人们不同的需求。在移动互联网的时代，没有手机几乎出不了门，听起来有点夸张，然而却是事实。

跑步同样是人们最喜欢的健康运动之一，同样简单便利，成本低，风险低，但是好处多多，不管古今中外，还是男女老少，大部分人都沉迷于其中。

那么问题紧接而来，跑步的时候要不要带上手机呢？

在现在这个年代，很多人和手机形影不离，甚至在街上可以看到一群群的“低头族”，说明在时代面前，人们玩手机也是属于大势所趋。

在跑步的时候带上手机，可能有些朋友是因为要听音乐的缘故，但其实在跑步的时候带上手机非常不方便。一边跑步一边拿着手机，这样对于跑步的姿势造成不良影响。而且，如果有联系人传来讯息的时候，会忍不住打开手机查看，停下来脚步，跑步的效果就会大大减少。

如果说，把手机放在裤袋里呢？这个建议也不是一个好主意，当跑步启动的时候，因为手机的重量，一边的口袋变得一晃一晃，对踏出的步伐会造成影响。当把速度提起来之后，还有可能会直接把手机甩出去。这样看来，有点得不偿失的感觉。

其实跑步不用带上手机，精确点来讲，跑步本来就是一场孤独的运动。与其被手机分散注意力，不如全程投入到运动中去。欣赏沿途的美景，感受跑步带来的正能量，暂时远离一下没有手机的世界，也算是一种奇妙的体验。不要让自己依赖手机，这样是一种懦弱的体验。平时没什么事，多点去跑步才是正道！